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건강3

유방암 예방 기초 ABC 오늘의 주제는 유방암 입니다. 유방암은 영어로 Breast Cancer 라고 하지요. Dr. Oz가 제안하는 유방암을 예방하는 방법을 살펴 볼것인데요, 그전에 유방암의 빈도를 알아보면 유방암은 미국이나 유럽등 선진국가에서의 여성암 중에서 가장 흔한 암으로 40세에서 55세 사이의 미국 여성의 제 1의 사망원인이 되고 있으며, 평생동안 9명의 여성중 1명에서 발생하며, 환자수 역시 매년 15% 증가 하고 있습니다. 우리나라에서도 자궁경부암과, 위 암에 이어 세번째로 흔한 암이고, 외국과 마찬가지로 매년 유방암 환자가 증가하고있는 추세입니다. Dr. Oz's Ultimate Guide to Preventing Breast Cancer 닥터 오즈의 유방암 예방 궁극적 가이드 1. Get a Routine Mo.. 2010. 8. 13.
박테리아 덩어리 메이크업 시험대 오늘 포스트 하는 Dr.Oz 쇼의주제는 메이크 업 입니다. 정확하게 말해서 메이크업 시험대이지요. 미국에서는 이러한 화장품 시장이 연간 300억 달러를 차지하고 있다고 합니다. 우리나라 역시 만만치 않을 거라생각이 듭니다. 저 역시 여자인지라, 알록 달록, 형형 색색의 화장품들의 유혹을 뿌리치기는 어렵습니다. 특히 요즘에는 거의 모든 화장품 매장 에서 종류별 색상별 샘플들을 구비해놓고 소비자가 시험해 볼수 있도록 배려하고 있지요. 저도 이 메이크업 시험대에서 여러가지 색깔을 시험해 봤지만, 별다른 생각은 없었습니다. 하지만 이 메이크업 시험대에 대하여 Dr. Oz는 경고하고 있습니다. Risk # 1. The Bacteria Buffet at the Makeup Counter 박테리아 부페 / 메이크업 .. 2010. 6. 9.
오즈 의사 선생님 Dr. Mehmet Oz 제가 큰 관심을 가지고 있는 것 두가지가 있습니다 . 첫번째는 "영어" 입니다. 영어 공부를 하면서, 제 삶에 자신감을 가지게 되었고 제 삶이 더 넓어지고 즐거워 졌기 때문입니다. 두번째로는 "건강"입니다. 저는 정말로 둘째가라면 서러울만큼의 저질체력의 소유자입니다. 나름 먹는것 잘 챙겨먹고, 영양제도 먹고, 가끔 운동도 하구요 그런데로 조금이라도 육제적으로 피곤한일을 하면 급 피로감이 쓰나미 처럼 밀려옵니다. 출처 http://jossefordart.typepad.com/art_journeys_and_conversa/images/China_2002_wave_350.jpg 그래서 저는 "생로병사" "비타민" 등등 건강프로를 즐겨봅니다. 그러다가 혹시 저하고 비슷한 증상이 소개라도 되면 뭐야, 내증상이잖.. 2010. 5. 15.